Libera tus sombras - Kelly Bramblett Mejora personal Sirviéndose de ejemplos que van

Sirviéndose de ejemplos que van desde la mitología griega y Mad Men hasta las criptomonedas y los videojuegos

Encuentra en tu vulnerabilidad un motor de cambio para tu vida

y sus colaboradores

a diferencia de la mayoría de psicólogos y filósofos

«útil» (BBC)

Libera tus sombras - Kelly Bramblett Mejora personal Sirviéndose de ejemplos que vanDescubre el fenmeno shadow work, un viaje al lado oculto de tu mente que te cambiar la vida. Has odo hablar del trabajo de sombras, tambin conocido como shadow work? Con este diario de trabajo aprenders a aceptar tus sombras, curar viejas heridas y liberar los pensamientos que te frenan. La mente en las sombras es la parte de nuestro inconsciente donde viven el miedo, la vergenza y el trauma. Todos tenemos un lado oscuro y, por ms que intentemos