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ESPECIFICACIONES:
aborda diversos temas para aclarar dudas y ayudar a disfrutar la vida plenamente
mejorar la comunicación y enfrentar los conflictos de forma más saludable
Una forma lúdica y práctica
Escrito para Teraideas por la terapeuta Kristel Garrido de @espaciowangulen e ilustrado por @mamicha
Libro Sentir Yoga - Aprender yoga - Posturas y secuencias - Meditación - Jóvenes y Adultos oferta ESPECIFICACIONES:El libro Sentir Yoga es una completa gua para iniciar o profundizar tu camino en el yoga. Tiene ms de 50 posturas explicadas paso a paso, secuencias de yoga y todo lo que necesitas para empezar a practicar y recibir sus beneficios. Viene con ms de 150 pginas con posturas descritas paso a paso, las recomendaciones para que puedas practicarlas y lo ms importante: una reflexin que te ayudar a reconocer el sentir de tu cuerpo en el yoga. Incluye: Posturas
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